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2015/08/30

開平橋まで

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 6:30起床。外を見ると霧雨、路面は濡れ気味。朝食を摂って東京アメッシュとか天気予報を見ると2、3時間は持ちそうな感じだったので準備をして8時出発。ほとんど降っていないし、路面も少し乾いてきている。これなら自転車の掃除をしなくて済むと、期待が膨らむ。
 走りのほうは、2週間乗っていないため不調。負荷を掛けるのを体が嫌がっている感じ。でも直線部分だけはなんとか踏むが、それを繋ぐ区間はもうふにゃふにゃの走り。
 秋ヶ瀬公園を過ぎたあたりからは、霧雨になり路面も濡れ始める。ああ、自転車掃除必至だ。気温は20℃いかず、涼しいというより寒いぐらい。体を温めるためにも直線部分だけは踏む。上江橋-開平橋区間は心拍190bpmまで追い込む。で、1:01かかって開平橋まで来て、写真を撮って折り返すが直前の追い込みでヘロヘロになり、まったく踏めない。
 指扇踏切から先はまた少し頑張るが、全体に心拍が低いようで消費カロリーも少ない。でも、もしかすると気温が低いこともあるのかも知れない。秋ヶ瀬公園に入るとまた雨は止み路面も乾き気味、、、と思っていたら、自宅まで2kmのところで本降りになり濡れながらも無事帰還。本日は、2:07、50.7km、753kcal。ただし、帰宅してからの自転車掃除と整備に1時間も掛かった。タイヤ交換からの累計距離は約560km。

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