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2015/08/08

15時出で開平橋まで

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早起きするつもりで昨晩は22時には布団に入ったのに、起きたら8時。結局、午前中は走れず(トホホ)、家事や買い物や他の用事を済ませた15時出発。
朝から薄曇りで、昨日までの酷暑はなく走り始めは30℃。途中、日が照ったときだけ34℃になったけど、だんだん下がって帰宅時は30℃を切る。うーん、走りやすい楽な気候だ、、、って思う自分がおかしい。
でも、だからと言ってスピードが出ているわけではない。後からは抜かれまくり。でも、いつもどおり見通しの良い直線部分だけは頑張り、低速なれどそこそこの負荷で走り終える。
本日は、2:01、49.2km、1002kcal。タイヤ交換からの累計距離は約260km。

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