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2015/04/18

太郎右衛門橋まで

太郎右衛門橋まで

強い南風。行きはよいよい、帰りは強い向かい風。
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業爆疲れ・深酒・夜更かしで11時起き。朝食摂って外を見ると、そこそこの風が吹いている。ちょっと悩んだけど、やはりウィークデイに大量摂取した脂を燃やさなくてはいけないと思い、準備して13時過ぎ出発。
往路は追い風。でも、風が回っている感じで走りにくい。とはいっても、風の強いところでは踏まなくても進むぐらいだから、楽々太郎右衛門橋まで来る。
帰りは当然向かい風。強いところでは20km/h程度になるし、横風となる上江橋とかではハンドルが取られそうになる。
で、160~170bpmぐらいの負荷で走り続けて、今日の代わり映えのしない一人ライドも無事終了。本日は2:37、60.9km、1135kcal。タイヤ交換からの累計距離は約320km。お尻とお股のあいだのおでき(アテローム)は、、、残念ながらまた腫れてきた感じで、がっくり。

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