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2014/08/14

今日は堀切まで

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5:10起床、5:35出発だけど眠い。頭がボーッとしていて、半分眠っているような感覚で戸田橋までタラタラ走る。
これではいけないと、活を入れるが自転車道に入ってもスピードも負荷も上がらない。それでも少しずつ回せるようになる。岩淵水門からの下りで、二人組のロード乗りに追い抜かれる。なかなか良い感じのスピードなので、後(と言ってもドラフティングの外、20mぐらい後)を着いていく。1橋分の区間ぐらいそのペースに合わせていると心拍も180bpmまで上がる。ちょっと苦しくなってきたので、着くのを止めてまたマイペースで走る。
あまり調子も良くない感じでなので、堀切で折り返す。帰りは向かい風なのかまったく進まない。バタバタと苦しみながらペダルを回し続け、なんとか本日も無事帰還。1:25、34km、640kcal。タイヤ交換からの累計距離約680km。

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