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2014/06/21

本日も無事帰還

本日も無事帰還

帰りは向かい風に往生する。負荷を上げたくなかったけど進まないので、160~170bpmぐらいまで頑張る。でも23~25km/hというスピードで、うしろからどんどん抜かれる。
往路抑え気味に走ったので、それほどボロボロにならずに無事帰着。ということで、20分間の休憩込み4時間弱、1300kcalの平地ライドは終了。その1300kcalだが、行きが500kcal、帰りが800kcalというのが今日の走りを物語っている。

写真は幸魂大橋から左岸下流側の土手上。6月末終了の工事がすでに終わって走れるようになっていた。ここが終わって本当にうれしい。西遊馬と、ホンダエアポート前のところの工事はまだ終わっていない。こちらも6月末終了予定だけど、本当に終わるのだろうか…。

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