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2013/05/05

吉見運動公園で休憩、折り返し

吉見運動公園で休憩、折り返し

 本日は9:20出発。一昨日と同じく少しでも長く乗るのが目標。今日も心拍160bpm以下を目標に走る。
 天気は良いが景色は白い。風は向かい風。自転車道を淡々と走り続けるが、向かい風に負けてだんだん嫌になる。「無理しすぎて調子を崩しても良くない」とか「明日も走るためにはセーブしたほうが…」とか、引き返す理由ばかりが頭をよぎる。結局、吉見運動公園で挫折。ここでトイレ休憩、おにぎり一個とコーラ補給で20分過ごし、折り返す。
 帰りは追い風で楽ちん、、、のはずだが追い風ばかりでもない。ところどころ向い風になったり、横風になったり…。いずれにしろたいした風速ではないのだが、弱っているためか風向きに敏感。
 秋ヶ瀬公園あたりからは脚も回らなくなるし、お尻は痛いしでクタクタモード。疲れで注意力が散漫にならないように気を付けながら、なんとか無事帰還。本日は、80km、3:50(実走3時間半)。
 明日も走りたいと思っていたけれど、この疲労感だとちょっと無理かな。ああ、体が弱い。

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