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2013/03/03

指扇踏切までリハビリライド

2時半前に出発。4週間前に痛めた手首と脇腹がまだ痛むけど、まあ普通に走れる。でもこの4週間まったく運動してないので体も鈍っていて、まったくスピードも出ないし息もすぐ上がる。結局、指扇踏切で折り返して、2時間弱、40kmのリハビリライドも終了。ワイヤー類を換えてもらった自転車のほうは、ちょっと調整が必要かな。

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