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2012/08/26

荒川総合運動公園で補給

 水もないし、ちょっとバテてきたので荒川総合運動公園で休憩。コーラ500mを自販機で購入、そしてトイレの水をボトルに入れる。こちらは飲用可能か分からないので、体の水掛用。
 ちょっと休んだお陰と、水掛で体温も少し下がったことで復活。その後も(遅いながらも)順調に走り無事帰着。いやいや、この前ほどではなかったけれど、暑さに参った2時間40分(休憩込み)、60kmのライドだった。

【GPS情報】
http://walk.eznavi.jp/map/?datum=0&unit=1&lat=%2b35.87739&lon=%2b139.58445&fm=0

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