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2012/05/13

本日も無事帰還

 折り返して10kmぐらい走った太郎右衛門橋あたりから脚がぱったりと回らなくなる。ハンガーノックかと思ったけれど、どうもそうではなく、脚に来ている(筋疲労)みたい。うーむ、ここまで50km、信号以外ノンストップで走っているけど、こんな程度で脚に来るとは…。ただ、帰りは追い風かと思いきや、若干の向かい風なのも少し影響している。
 その後も、スピードは乗らないけれど淡々と走り、1:41かかって帰着。行きとはだいぶスピードが違ったと思うのだけど、この程度の時間差ですむ。
 帰宅後、スポーツセンターに筋トレしに行ったが、疲労のため上半身は重いウェイトを上げることができない。ちょっと一日に詰め込みすぎかも。

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