« 9/10:チーム練 | トップページ | 本日も無事帰還 »

2011/09/10

岩殿休憩

 治水橋信号を過ぎてからあうんの呼吸で2つに分かれる。私は当然後組。こちらには、志村くん、細沼さん、浅倉さん、松下さん、松井さん、宇津。体が鈍っていてローテーションには参加できないかと思っていたが、ほどよいペースだったので加わり続ける。ただし、心拍はずっと高めだし、久しぶりの集団走行で、あまり安定した走りができない。もっとしっかり走らなくては、皆に迷惑をかける。
 圏央道あたりでチームフィッテのメンバーを中心とした高速集団に追い抜かれる。その中にはシャングリラの飛田さんの姿も。早俣橋の登り口でローテーションをして(後で)細沼さんに怒られる。確かにあそこは路肩もなく道幅が狭いので一列で登ったほうが良いでしょう(橋の区間全体)。大東文化大坂は、いつもどおり皆を見送りゆっくり登る。ゆっくりではあるのだが鈍った体に負荷は、高く心拍は190bpmを超える。で、岩殿到着、休憩。コーラ500ml補給。

【GPS情報】
http://walk.eznavi.jp/map/?datum=0&unit=1&lat=%2b36.00064&lon=%2b139.36353&fm=0

|

« 9/10:チーム練 | トップページ | 本日も無事帰還 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/54820/52691073

この記事へのトラックバック一覧です: 岩殿休憩:

« 9/10:チーム練 | トップページ | 本日も無事帰還 »