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2011/05/05

吉見運動公園で折り返し

 最初は心拍140bpm、27km/hぐらいで流す。上江橋先のゴルフ場脇あたりから150~160bpm、28~30km/hぐらいに上げる。このところ少しは走っているので、少し慣れてきた感じ。特に上半身方面が少し楽に感じる。ホンダエアポートの少し手前で見知らぬポンズジャージの方が後から来てご挨拶。TTポジションだったが、これが恐ろしいほどの速度差で、抜かれてすぐ見えなくなる。おそらく10km/hぐらいの速度差がついてたんじゃないかな。圧倒的なパワー差。
 その後も淡々と走り続け、吉見運動公園でトイレストップ。まだ昨日のお腹ぐるぐるを引きずっている感じ。結局、ドリンク類も買わず、トイレだけ済ませてすぐに折り返す。

【GPS情報】
http://walk.eznavi.jp/map/?datum=0&unit=1&lat=%2b36.05372&lon=%2b139.46746&fm=0

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