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2011/04/29

4/29:遅出甚五郎練

 6:30発のチーム練はあるが早いし速いのでパス。松井さんと二人で遅出甚五郎練を提案するが、他には誰も釣れない。
 9:00荒川総合運動公園集合発。いつものルートとは違い、すぐに土手を越えて自転車道に出る。ごくわずか向かい風だが意識するほどではない。松井さんが27~28km/hの抑え目のペースを作ってくれたのでそれに合わせる。この程度の負荷だと疲労蓄積を感じず、長く走っていられそう。一人だともう少し負荷を高くしてすぐバテてしまうので、とても助かる。

【GPS情報】
http://walk.eznavi.jp/map/?datum=0&unit=1&lat=%2b35.87696&lon=%2b139.58042&fm=0

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