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2010/12/23

本日も無事帰還


 帰りは追い風で楽ちん。スピードも30km/h台後半まで上がるが、脚が回らない。90回転以上を維持するのがきつい。回転力が落ちている。ローラー練をしないとだめかな。
 帰路の道満で追いついてきて声をかけてくれたのはモリモリ。やあやあ、お久しぶり。といっても遅い時間スタートでのすれ違いは何回かあったけれど、話すのは超久しぶりです。笹目橋までの短い時間だけどいろいろお話する。今度はお互い早起きしてチーム練で会いましょう。
 そんなこんなで、久しぶりにチーム員とお話もでき本日も無事帰還。来年に入ってからは早起きしてチーム練にも復活したいところ。でも、体力的(負荷的)には、、、着いていけないだろうな。

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