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2010年5月の32件の記事

2010/05/30

C40にK-EDGE Chain Catcherを装着

 最近、自転車系パーツの購入意欲が衰退。消耗品以外で購入するものが極端に減ってしまった。
 久しぶりに購入した非消耗品パーツがK-EDGEチェーンキャッチャー。ただ、購入したのは半年以上前。長い時間経ってやっと装着。

 ロード自転車にはチェーンウォッチャー(チェーンキャッチャー)は必須だと思っている。これがないとインナーから内側に落ちてしまう。フロントディレイラーを正確に調整をしていても、無理な変速やちょっとしたタイミングでどうしても落ちてしまうものだ。もう出場していないけれどレース中ならそこでジ・エンド。そうでなくても落ちたチェーンでフレームに傷が付いてしまう。

COLNAGO C40にもプラスチックのチェーンウォッチャーを装着していたが、これがシートチューブの塗装部分を隠してしまい見てくれが悪い。
↓ということでフロントディレイラー台座に取り付けるK-EDGEチェーンキャッチャーを導入。

↓装着後はすっきり。見てくれも良くなり満足。

 このK-EDGEチェーンキャッチャーのガード部分は、アルミの削り出しなのかな。交換用ボルト(2本)とワッシャー2枚のセットで、なんと5000円弱。プラスチックのチェーンウォッチャーは300~500円ぐらいだから価格差10倍ぐらいか。ふー、たいしてコストのかかっていない部品だろうし暴利をむさぼっているな。
 他の2台にもプラスチックのチェーンウォッチャーを付けているけれど、とてもそちらまで交換する気にはならないや。

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2010/05/29

今日も無事帰還だけどボロボロ


 帰りは清澄を避け、冠水橋のある田舎道経由(志村クラシックor細沼クラシック?)。
 その後は、ほとんど皆の着き位置で走る。しかし、時として40km/hを超えるところもあり、アップアップ。気が付くと山本まきさんが切れている。うーん、あれだけ登れるのだから(私との脚力の比較で考えれば)この平地で切れるわけはないのですが、不思議です。県道を外れるところで、松下さんが山本まきさんを迎えにUターン。私は皆に着いて走る。この区間もそれほど遅くはなかったと思うのだけど、松下さん、山本まきさんは指扇あたりで追いついて来る。
 治水橋で岡部さん、荒川総合運動公園前で石川さん、山本さん、松下さん、山本まきさんと別れ、羽根倉橋で小湊さん、秋ヶ瀬橋で志村さん、笹目橋で浅倉さんと別れ、残りは一人。
 一人になったとたん、20km/hまでスピードが落ちる。なんとかフラフラと自宅に帰り着き、ホースの水で汚れた自転車を丸洗い。家の玄関までたどり着くが、玄関で座り込みしばし呆然。もう完全に果てています。その後、なんとかシャワー、軽い昼飯と済ませ、ベッドで気絶。完全にボロボロだけど、とにかく無事帰還。本日は、150km弱、実走6時間、獲得標高1000m。

 うーん、ほんとうに走れなくなっていることを再認識。チーム練に参加するのも気が引ける。でももうレースには出られないし、目標もない。これ以上強くなるモチベーションがないのでは、向上もないだろうな。もうすぱっと辞めるかな。

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峠を越えて明覚ヤマザキで休憩


 清澄を越えたところで松井さんは一人帰還。残り8人で進むが、玉川工業高校先のガソリンスタンド先の交差点で皆は左折。私と山本まきさんは直進し、小川町に出て県道を進む。この区間はずっと私が先頭。白石車庫のすぐ手前で、岡部さんに抜かれる。
 トイレのところから本格的な登りが始まると、山本まきさんが先行。使い捨てられた私はまったく着いて行けない。とにかく踏めない。心拍は170bpm前後と低めなのだが、重いペダルを回せない。たいした斜度でないこの峠で38×25を多用。その後、小湊さん、明覚で合流したらしい松下さん、志村さんに抜かれる。
 定峰峠までは、なんと24分(!)。ベストタイムから7分半遅いという笑っちゃうような時計。上で待っていてくれた岡部さん、松下さん、小湊さんと白石峠を目指す。上は軽くガスっていてちょっと幻想的。しかし風景を楽しむ余裕はない。右膝も腰も痛い。白石まではさらに斜度があって往生する。
 路面も濡れているし、白石峠からは慎重に下り、下で皆と合流。明覚前のヤマザキで休憩。買い物を済ませたところで、横松郷・七重経由の山本さん、石川さん、浅倉さんが合流。うーん、なんという速さでしょうか。

【GPS情報】
http://walk.eznavi.jp/map/?datum=0&unit=1&lat=%2b36.00423&lon=%2b139.28850&fm=0

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5/29:チーム練参加


 朝起きると今にも降りそうな曇り模様。気温も低め。雨に備えてLookから雨練用Specializedに変更。長袖アンダー、半袖ジャージ、膝までのパンツ。雨合羽が見つからなかったのでウインドブレーカー持参。
 集合場所には、松井さん、岡部さん、山本さん、小湊さん、石川さん、浅倉さん、山本まきさん、志村さん、宇津の9人。駐車場では松下さんがハンドル周りをいじっているらしい。先発してくれとのことなので、9人でスタート。
 今日は、清澄越えて明覚トイレ休憩、松郷峠、落合、定峰峠、白石峠という予定。健脚組は横松郷、七重峠を経由する。貧脚の私は、登りで遅れ必至なので、明覚トイレ休憩をパスし、さらに松郷をパスして先行する予定。 

【GPS情報】
http://walk.eznavi.jp/map/?datum=0&unit=1&lat=%2b35.87758&lon=%2b139.58470&fm=0

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2010/05/22

本日も無事帰還


 治水橋で岡部さん、荒川総合運動公園前で松下さん、市川さんと別れる。残り4人で自転車道と土手上を走る。秋ヶ瀬橋で志村さん、幸魂大橋で細沼さん、笹目橋で浅倉さんと別れ、残りわずかの距離を一人で走り、本日も無事帰還。
 133km、実走6時間弱、獲得標高1000m前後、疲労と筋肉痛で体ボロボロ。昼寝から起きることが困難なくらい。とにかく、今の私には一人では絶対走れない距離と強度(抑え気味だけど)でした。やはりチーム練だからこそ。ありがとうございました。今後も週一では参加します。

【GPS情報】
http://walk.eznavi.jp/map/?datum=0&unit=1&lat=%2b35.84956&lon=%2b139.61229&fm=0

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自転車道前の自販機で止まる


 帰りは向かい風。でも先週ほどは吹いていないし、皆でローテーションするのでスピーディーに進む。でも体力的には劣るので、楽なわけでもない。
 自転車道前の自販機で浅倉さんが水分補給をするので、ちょっとだけ止まったところで撮影。自転車道は、いつも以上にゆっくり、気をつけて走る。しかし、ちょっとスピードの緩急がありすぎて走りにくく怖い感じ。このあたりは集団としての意思統一が必要。

【GPS情報】
http://walk.eznavi.jp/map/?datum=0&unit=1&lat=%2b35.96807&lon=%2b139.51524&fm=0

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一本杉峠から下る


 皆は鎌北湖でトイレ休憩、ドリンク補給などをしているが、登りで大遅れ必至の私は休まず先行する。最初の角で間違えた方向に行きそうになり、指摘される。よく考えるとこのルートを走るのは5年ぶりぐらい。さらにいつも下るばかりだったので登るのは初めてだと思う。
 最初から激坂。さらに記憶どおり、アップダウンが続く。せっかく稼いだ標高を下りでかなりははきだし、また登り返す。ここは心理的に辛いルート。
 鎌北湖からのスタート後、15分ぐらいで皆に次々と抜かれる。で、私は猿岩林道の分岐までは行かず、一本杉峠から下る。そのままシロクマパンに行くと待ち時間が長そうだったので、猿岩林道側を登って皆との合流を目指す。激坂の始まる水汲み場のところで皆と合流。下ってシロクマパンで休憩・歓談。

【GPS情報】
http://walk.eznavi.jp/map/?datum=0&unit=1&lat=%2b35.97363&lon=%2b139.28688&fm=0

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途中からは着き位置で進む


 今日は鎌北湖から猿岩林道分岐まで登り、そこから下ってシロクマパン休憩のコース。
 最初はローテーションに加わっていたが、体力に自信がない。ということで、皆の後の風の当たる位置で一人、DHバーを握って走る松下さんの後に着かしてもらう。おかげで何とか毛呂本郷まではたどり着くが、そこから鎌北湖までのアップダウンでもうヘロヘロ。

【GPS情報】
http://walk.eznavi.jp/map/?datum=0&unit=1&lat=%2b35.94998&lon=%2b139.31809&fm=0

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5/22:チーム練参加


 なんとか起きられたのでチーム練に参加すべく出発。道満の周回路へのゲートで柴田さんにばったり。いろいろと話ながら行く。時間制限のある柴田さんはチーム練集合場所には向かわず、そのまま上流方面に。
 荒川総合運動公園には10分前に到着。皆さま、ご無沙汰しております。調べてみると3/20以来の参加です。
 集合場所には8人。市川さん、山本さん、岡部さん、細沼さん、松下さん、志村さん、浅倉さん、宇津。Look 595が3台、585が3台、381が1台とLookオンパレード。ここで、挨拶での顔出しのみだった山本さんが帰還。残り7人で出発。

【GPS情報】
http://walk.eznavi.jp/map/?datum=0&unit=1&lat=%2b35.87758&lon=%2b139.58460&fm=0

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2010/05/17

真ん丸写真

Tokyo Metropolitan Government Building

 円周魚眼、New FISH-EYE 7.5mm/F5.6(New フィッシュアイ 7.5mm F5.6)をオークションで入手。安めだったが、出品者評価を済ませた後になって中玉の曇りに気付く。試し撮りをしてみると影響もある。いつも整備をお願いしているヒガサカメラサービスに問い合わせたら、このレンズには対応していない。少々高いがキヤノンのサービスに持ち込み完調になる。ただ、値段的には中古店で良品を買うのと同じになってしまった。

 対角魚眼は好きなレンズだが、円周魚眼は使う場面も少なく、使い方も難しそうで手を出さなかった。ところが実際に使ってみると予想外に面白い。構図は難しいし、すぐ太陽が入ってくるが、決まったときには驚くような絵ができあがる。

Corner #2

Lone Sakura in Toyama Park

Toward One Point

 前玉の出っ張りはNew FD14mm/F2.8Lほどではない。ただ、フードもないので丸みは目立つ。キャップはねじ込み式で、レンズ保護用のゴムのスカートが付いている。

New Fisheye 7.5mm f/5.6

 入手して驚いたことがある。
 このレンズは普通のFDレンズにある絞り連動レバーがない。だから、レンズのボディ側はつるっぺた。普通のFDレンズとは違って開放測光での絞り連動はできない。測光時には実際に絞ることになるが、絞るとファインダーは暗くなる。
 もう一つはピントリングがないこと。0.3mから無限大までピントを気にせず撮ることができるのは、とても楽。

New Fisheye 7.5mm f/5.6

 他にも、使ってみて気づいた点がいくつかある。
・撮るときに気を付けないと、自分の手や帽子のつば、足先などが写り込む。
・開放値F5.6と暗い。F5.6にしても、レンズ内の絞りは全開にならない。
・35mmフィルムの縦24mm直径の円となるため、フィルムのむだが多い。さらに相対的な解像度も低くなる。
・暗いレンズなので高感度のフィルム(ISO400)を使うと、そちらのほうでも解像度が下がる。
・カタログ上の最短撮影距離は0.3mだけど、もう少し寄れるみたい。

 いろいろ制約はあるけれど、なかなかのお気に入り。
 さらに、ちょっと変わった絵を創ることもできる。被写体にすごく近づくと不思議な世界が広がる。下の写真は金属のパネルまで2~3cm。出っ張っているレンズが当たらないか心配になるぐらい。

Pattern #1

 面白いので、どんどん使っていきたいきたいけれど、やはり特殊レンズ。映画を観に行くときにはカメラを持って行くのだが、F-1とレンズ2本がせいぜい。その1本に入るかどうかというと、ちょっと悩む。やはり、それほど出番は増えないような気もする。

★このレンズの写真はこちら

※2010/06/03 写真を追加・変更。

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2010/05/16

本日もなんとか無事帰還


 帰りは休憩時間を含めて2時間35分もかかる。実走4時間30分強で107kmと超遅おそ。負荷は抑えたのだけど、かなりの疲労度。
 今日は途中2箇所でヒヤッとした目にあった。大東文化大坂で急ブレーキをかけて後輪がロックしてスライドしかけたのと、戸守ローソン交差点前の路面の見えにくい段差に後輪を取られかけた。でも転倒することもなく、なんとか無事帰還。こんなのが2回もあるというのは、疲れで集中力と判断力が落ちていたのだろう。気をつけなくてはいけない。
 来週の目標は、、、早起きしてチーム練への参加だな。

【GPS情報】
http://walk.eznavi.jp/map/?datum=0&unit=1&lat=%2b35.81632&lon=%2b139.62440&fm=0

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へこたれて自販機で休憩


 帰りは(当然)向かい風。それもだんだん強くなる。普通のところで25km/h、吹きさらしで風の強いところでは20km/hまで落ちる。健脚のロード乗りにがんがん追い抜かれる。
 上半身も痛いし、疲れて集中力も落ちてきている感じだったので、自転車道に戻る直前の自販機で休憩。缶コーヒーを飲んで活を入れる。

【GPS情報】
http://walk.eznavi.jp/map/?datum=0&unit=1&lat=%2b35.95682&lon=%2b139.52796&fm=0

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越生甚五郎で梅おろしそば


 休憩なしで、2時間15分かかって越生甚五郎に到着。本日は(も)、梅おろしそば。今日も美味しゅうございました。ありがとうございました。
 遅い時間で他の客もいなかったこともあり、マスターといろいろと面白い長話をする。また、遅い時間に(も)行きますので、よろしくお願いします。

【GPS情報】
http://walk.eznavi.jp/map/?datum=0&unit=0&lat=%2b35.58.16.64&lon=%2b139.16.27.59&fm=0

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さらに遅出の一人ラン


 起きたのは10時。ははは、大寝坊。映画と自転車を天秤にかけて、今日は自転車をとる。で、結局、11時半出。目標心拍は昨日と同様。軽い追い風の中進むが、帰りの向かい風が心配。
 入間大橋の先、表交差点の手前で山ちゃんと、その少し先で江國さんとすれちがう。途中、横風になったり向かい風になったりもある。物見山、三段坂経由で進む。坂だけは低い心拍では登れず、170bpmぐらいまで上げる。それ以外は、ただただ淡々と走り続ける。

【GPS情報】
http://walk.eznavi.jp/map/?datum=0&unit=1&lat=%2b35.82863&lon=%2b139.62137&fm=0

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2010/05/15

今日も無事帰還


 ということで抑えめに走ったリハビリランも無事終了。往復80km強、3時間30分弱。疲労度は軽めだけど、明日は走ることができるかな。問題は早起きできるかどうか。後の予定が詰まっているので、寝坊だと明日も練習はサボりになる(なりそうだ)。

【GPS情報】
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松下さんと遭遇


 帰りは追い風かと思いきや、横から吹いたり向かいから吹いたりと回っている感じ。行きより少しだけ高めの心拍、同じようなスピードで走る。
 下遊馬前で後から黄色のジャージ。あれ、松下さんじゃないですか? チーム練でのトラブルのサポートをしたため出発が遅れ一人練だったとのこと。松下さんが車をデポしている秋ヶ瀬公園までご一緒し、いろいろと歓談しながら走る。久しぶりに人と話ながら走った感じで楽しゅうございました。

【GPS情報】
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今日もここで折り返し


 低め心拍のおかげであまり疲労せず本日の目標地点まで到着。
 コーラー500mlを補給して帰還。

【GPS情報】
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一人遅出のリハビリラン


 ゆっくり起きて10:30出。GWは旅行。その最中にひいた大風邪で先週は乗れず、4/25以来3週間ぶりの自転車。完全に体は鈍っているので(いや4/25時点でも鈍っていたのだが…)、リハビリラン。目標心拍145~160bpmで走る。行きは向かい風、25~27km/hぐらいで巡航。
 上江橋でcicli HIDE町田さんとすれ違う。ゴルフ場脇ではチーム練帰還の本隊と、入間大橋の先の自転車道では山ちゃん、そしてその直後に石川さん(だったと思うのだが自信なし)とすれ違う。

【GPS情報】
http://walk.eznavi.jp/map/?datum=0&unit=1&lat=%2b35.80712&lon=%2b139.63379&fm=0

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2010/05/13

ソニーのミラーレスカメラに少し期待

 ソニーのレンズ交換式のミラーレスデジタルカメラ(デジタル一眼)がついに発売された。

大型イメージセンサー(APS-Cサイズ)で一眼レフの画質を楽しめる
世界最小・最軽量のボディを実現したレンズ交換式デジタルカメラなど2機種発売

 ソニー製品のクオリティの低さが嫌で、一切買わないことにしていたが、このデジカメにはちょっと惹かれる。
 センサーサイズがAPS-C、フランジバックが18mm。これに対応する各社の旧レンズ用のマウントコンバーターが発売されたとしたら、FD資産の活用のため転んでしまうかもしれない。
 そろそろ、マイクロフォーサーズに手をだそうかなと思った矢先の、この発売。非常に悩む。でも、結局なにも買わなかったりするのだが…。

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2010/05/10

写真作品は右のリンクからご覧ください

 少し前まで、撮った写真を一日一枚のペースでここで紹介していました。
 写真のデータ自体はFlickrにアップロードしてあり、そのリンクをここに貼っていたのですが、その作業が面倒になりました(いや面倒なのはブログ関連全般なのですが…)。
 ということで、私の撮った写真に興味のある(という珍しい)お方は、今後は右にある写真作品のリンクFlickr、Fotologをクリックして、そちらを見てくださるようお願いします。そちらは恒常的に(少なくとも2日に1回は)更新しています。

※写真関連のコラム(記事)は、ここで紹介し続けます。ただ、ネタはあるのですがまとめる時間と気力がなくて…。

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2010/05/03

白滝

白滝
日塩もみじライン

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七ツ岩吊橋

【GPS情報】
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2010/05/02

もみじ谷大吊橋

もみじ谷大吊橋

【GPS情報】
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私の美術館

私の美術館

【GPS情報】
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Cafe SHOGO

Cafe SHOGO

【GPS情報】
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茶臼岳


ロープウェイから途中まで登ったが、軽装、ウォーキングシューズでは無理だった。半ばで断念。

【GPS情報】
http://walk.eznavi.jp/map/?datum=0&unit=0&lat=%2b37.07.39.25&lon=%2b139.57.53.03&fm=0

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沼ツ原湿原

沼っ原湿原

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乙女の滝

乙女の滝

【GPS情報】
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2010/05/01

そば処弦庵

そば処弦庵
駅から東照宮に続く道の脇にある。店内に飾られたいろいろな弦楽器がおしゃれ。
蕎麦は美味。だけど蕎麦汁に出汁がきいておらず、醤油っぽい。ちょっと残念。

【GPS情報】
http://walk.eznavi.jp/map/?datum=0&unit=1&lat=%2b36.75102&lon=%2b139.60920&fm=0

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東照宮

東照宮
華厳の滝も中禅寺湖も東照宮も、小学校の修学旅行以来。つまり40年(!)ぶり。次は、、、もう一生来ないような気もする。ふー。

【GPS情報】
http://walk.eznavi.jp/map/?datum=0&unit=1&lat=%2b36.75790&lon=%2b139.59893&fm=0

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中禅寺湖

中禅寺湖

【GPS情報】
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華厳の滝

華厳の滝

【GPS情報】
http://walk.eznavi.jp/map/?datum=0&unit=1&lat=%2b36.73844&lon=%2b139.50342&fm=0

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