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2009/09/17

9/17:道満朝練


寝坊気味で少し遅出。日の出が遅くなり6時でも影が長い。
周回開始は6:12。表側はそこそこの向かい風、裏は追い風。呼吸器系の調子が今ひとつの感じで調子が上がらない。3周目に入るところでウインドブレーカーを脱ごうとするがジッパーが噛んでいて乗ったままぬぐことができない。仕方なしに止まって脱ぐ。ここで約1分間の停止。結局、10:05、9:37、(1分休憩)、9:24、9:20、最後は流して10:23の5周。うーん、全然ダメ。

【GPS情報】
http://walk.eznavi.jp/map/?datum=0&unit=1&lat=%2b35.80433&lon=%2b139.66005&fm=0

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