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2009/06/27

今日も無事帰着


羽根倉橋でこたやんと別れて、一人たらたら帰る。帰宅後、体重を量ると60.5kgで約2kgの軽量化。喉の乾きはあまり感じなかったけれど脱水状態。もっと水を摂らなくてはいけない。
なかなか疲労したけれど、その後の筋トレの苦痛感も少なかったし、やはり軽めというのが効いているのかな。ただ、「ペダルにかける負荷が軽い」=「サドルに体重をかける」のためか、お尻が痛い。

【GPS情報】
http://walk.eznavi.jp/map/?datum=0&unit=1&lat=%2b35.80820&lon=%2b139.64135&fm=0

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