5/28：夜ローラー

5分25T、5分23T、5分21T、10分19T、10分18T、10分17T、15分クールダウンの1時間。風邪気味だけど心拍は比較的高め。
おかずは今年のジロ第16ステージのラスト1時間。ランスはかなり調子を上げてきているね。