今日も無事帰還

帰りは軽い向かい風だが、行きよりもペースが速くアップアップ。心拍も180bpm近くになる。でも先頭を引かなかったこともあり、なんとか最後まで皆についていける。治水橋、荒川総合運動公園で皆と別れ、下流方面組の細沼さん、浅倉さんと三人で帰る。
で、なんとか無事帰還。午後は廃人モードだったけれど、先頭を免除してもらい軽めだったのでなんとか過ごせた。
今日もありがとうございました。もう少し皆に迷惑のかからない体にするよう、少し鍛えます。

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