今日も無事帰着
山村女子大坂は下からダンシングを続ける。いい感じのペースだったが目の前の岡部さんに追いつこうとオーバーペースになったところで崩れ、フニャフニャの踏みになりペースダウン。でも少し前より踏めるようになっている、、、ただし疲労困憊度は高いのだが…。ここでも内池さんが力強い。これで体重がもう少し落ち、軽いロードになったらさらにすごそう。
岩殿で、物見山周回をする恒川さん、杉浦さん、山本まきさんと別れ、残り6人で帰る。指扇踏切近くで前から来る集団の先頭が大きく手を振っている。誰かと思えば細沼さん。ファンライドの読者参加イベントのよう。一行にはカメラマンとして小野口くんも参加していた。
その後、治水橋で岡部さん、荒川総合運動公園で松井さん、羽根倉橋で内池さん、秋ヶ瀬橋で志村さんと別れる。残りは浅倉さんと二人。私の手持ち予備ジャージを引き取ってもらえるとのことで、自宅前まで来ていただく。ついでにマンションの洗車スペースのホースで浅倉さんの自転車の汚れを落としたら感動される。これ楽なのですが、その後ちゃんとメンテしないと自転車痛むんですよね。
[GPS情報URL]
http://walk.eznavi.jp/map/?datum=0&unit=0&lat=%2b35.49.50.93&lon=%2b139.37.30.95&fm=0
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コメント
３年ぶりの集団走行、お世話になりました。天候が悪くても、良い雰囲気チーム練に混ぜていただき大変楽しい時間を過ごせました。
お酒をちょっとだけ控えてもう少し自転車乗りらしい身体に戻します。
投稿: うちいけ | 2008/10/11 14:16
ジャージが2枚に復活。ありがとうございました。気にせずにレースでも攻めていけます。って、もう落車だけはコリゴリです。
投稿: asa | 2008/10/11 14:34
内池さん、今日はお疲れ様でした＆ありがとうございました。
実は、私も腰周りの脂が増えて困っている状態です。私の場合は、食べる量よりも基礎代謝と運動量を増やすほうが重要なので、11月からはもう少し筋トレ、LSDに身を入れます。お酒は、、、そんなに飲んでいないという自負もあるので（たくさん飲んだら死ぬ）、今以上に減らすのは困難、、、ということにしています。
投稿: ひゅ～ず | 2008/10/12 00:45
浅倉さん、ジャージ引き受け、ありがとうございました。私も予備のMがなくなって助かりました。
とにかくお互い（いや、チーム全員）、事故、落車、怪我は極力減らしましょうね。自転車ってこの手のトラブルがなければ最高なんですがね～。
投稿: ひゅ～ず | 2008/10/12 00:47