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2008/10/13

今日もなんとか無事帰着

 荒川総合運動公園で松井さんとサヨウナラ。その後、細沼さんに着いて、秋ヶ瀬の土手上ルートをとる。道満は行楽客多数なので表側は避けて裏手経由、幸魂大橋で細沼さんと別れて残り4kmを一人で帰る。今日はヒヤリとするような目にもまったく遭わず、とても安全なロングランでした。
 今日は復帰後初の甚五郎、初の150km超え(166km、実走7時間)、初の700m級の峠。一日自転車に乗っていたのも久しぶり。実戦レベルにはほど遠いしレースに出る予定もないけれど、だいぶ調子も戻ってきた。これもチームメイトのおかげ。ありがとうございます。
 帰宅後はまったく使い物にならない廃人状態(買い物にも行けず、マッサージ椅子上で2時間ほど朦朧状態)。明日以降、まっとうに暮らしていけるのだろうか…。

[GPS情報URL]
http://walk.eznavi.jp/map/?datum=0&unit=0&lat=%2b35.48.48.39&lon=%2b139.38.10.95&fm=0

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