9/8：道満朝練
なんとか起きることができたが体が重い。久しぶりに体の芯から疲れている感じ。でも、今日は走る予定なので行く。
疲れているので今日は抑え目。1周目はウォームアップ、2、3、4周は9:50、9:28、9:32、5周目は流す。周回している自転車乗りは少なく、鈴木さんがランニングしているぐらい。5周目の表側で、大き目のザックを背負ったチームジャージの自転車乗りが来る。なんと米谷さん。この時間でその荷物。スーツ背負って自転車通勤でしょうか。
今日はなんとか5周走ったけれど、疲労感が強い。もしかすると明後日の朝練はパスかも知れない。
[GPS情報URL]
http://walk.eznavi.jp/map/?datum=0&unit=0&lat=%2b35.49.12.60&lon=%2b139.37.42.36&fm=0
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コメント
ごめんなさい。今朝は疲労感あってお休みにしました。
投稿: amat | 2008/09/08 07:39
amatさん、土日走っているのでそりゃそうでしょう。疲労をためず、日を開けても継続でいきましょう。私も疲労が溜まりつつあり、明後日走るか、明々後日走るか決めかねています。
投稿: ひゅ～ず | 2008/09/08 12:32