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2008/08/08

8/8:道満朝練

5:30起床、5:50家出、6:05に周回開始。家を出る前に、フロントハブ(7400デュラ)にグリースを注入したけれど、音鳴りが止まらないので原因は後輪。後輪はグリースホールのないタイプなんだよね(6500アルテ)。先日下げたポジションはだいじょうぶそう。
今日は10分前後のラップで5周回が目標。チームの数人が走っているはずなので、そのうち追いつかれるはず。

[GPS情報URL]
http://walk.eznavi.jp/map/?datum=0&unit=0&lat=%2b35.49.24.67&lon=%2b139.37.41.30&fm=0

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