指扇折り返し

病み上がり一発目なので往復40km弱になる指扇踏切で折り返し。amatさんにはここまでお付き合いいただく。ありがとうございます。ここまで退屈しないで来ることができました。さらにまったくペースがつかめなかったのですが、amatさんに合わせることで強すぎず、弱すぎずで走ることができました。大感謝。
今後は、2月中はリハビリ、3月、4月はLSD中心の基礎力アップ、5月あたりから追い込み練習という、数ヶ月遅れのスケジュールで臨む予定です。チーム練の皆さんには合わせられないけどお許しを。
本日は、37.0km、1:45（走行時間）、エグゼーション125。

[GPS情報URL]
http://walk.eznavi.jp/map/?datum=0&unit=0&lat=%2b35.54.44.83&lon=%2b139.33.33.47&fm=0