タイ風御気楽

帰って来て、プロテインとかアミノ酸をオレンジジュースに溶かして飲んで、シャワー浴びて、体重を量ると平常時より2kg軽い(!)。これはいけない。先週は冗談だったけど、これは本当に良くない。最初にボトルに入っていた水700ml、途中でコーラ500ml、お茶500ml、帰宅後オレンジジュース300ml、計2Lも水分を摂っているのに2kg軽いのだから4Lの汗をかいたことになる。
とにかく水分を補給しなくてはいけない。絶対にいけない。で、仕方ないのでちょっとだけ、ほんのちょっとだけ早い時間だけどビールを飲もう。冷蔵庫を開けると、冷えてな～い。ああ、「冷えたビールがないなんて」（(C)Moon Riders）。
仕方ないのでベランダのビールケース残っていた最後の1本を冷凍庫に入れる。で、15分ぐらいは我慢したけどもうだめ。グラスに氷を入れ、そこにぬるーいビールを注ぎ飲む。あてはクラッカー、味噌漬け+大根、ビーフジャーキー。うーん、氷で薄まってはいるがキンキンに冷えたビールは美味い。しょっぱいあても最高。しかし水分補給後、起きていることができず、爆睡に突入。

そう、ビールに氷は、日本では邪道だけど、タイでは一般的な飲み方らしい。ということで今日は、タイ風御気楽。