御機嫌御気楽

帰って来て、プロテインとかアミノ酸を水に溶かして飲んで、シャワー浴びて、体重を量ると平常時より1kg軽い。これはいけない、水分を補給しなくてはいけない。絶対にいけない。仕方ないので、嫌々なのだけどビールを飲もう。ああ、仕方ない、しかたない。あてはクラッカー、味噌漬け+キュウリ、ビーフジャーキー。うーん極楽、、、かと思いきや、ビールが今ひとつ美味くなくて悲しい。それよりもしょっぱいあてのほうが美味い。水より塩分補給が必要なのかしら。でも、少量のビールでほろ酔いになり、御機嫌御気楽。