今週の練習（2006年 第29週）

2006年 第29週
　　　　　　　　　　ｴｸﾞｾﾞ
　　　　 距離 　時間 -ｼｮﾝ 内容（Rはローラー練習）
07/16日　－－ 　－－ －－ 休養。
07/17祭　－－ 　－－ －－ 休養。
07/18火　－－ 　－－ －－ 休養。自宅で中酒。
07/19水　－－ 　－－ －－ 休養。職場の歓迎会。短時間で飲み効く。
07/20木　－－ 　－－ －－ 休養。軽い二日酔い気味。
07/21金　－－ 　－－ －－ 休養。
07/22土　79.0l　3:20　968 修善寺五時間耐久。14周走り大疲労。
　
　週計　 79.0　 3:20　968
　累計 4754km 205:25　 86日