今週の練習（2006年 第27週）

2006年 第27週
　　　　　　　　　　ｴｸﾞｾﾞ
　　　　 距離 　時間 -ｼｮﾝ 内容（Rはローラー練習）
07/02日　46.8l　1:51　206 道満8周、53-16×6本。チーム飲み会で深酒。
07/03月　－－ 　－－ －－ 休養。珍しく二日酔いがない。
07/04火　－－ 　－－ －－ 休養。ちょっと喉が痛いので練習休み。
07/05水　－－ 　－－ －－ 休養。
07/06木　34.7s　1:19　157 道満おはサイ5周。ダメダメ。
07/07金　－－ 　－－ －－ 起きられず休養。夜軽めの飲酒歓談。
07/08土 123.7l　5:01　775 清澄-横松-南回り帰還。暑くて熱射病気味。
　
　週計　205.2　 8:11 1138
　累計 4529km 196:15　 81日