今週の練習（2006年 第24週）

2006年 第24週
　　　　　　　　　　ｴｸﾞｾﾞ
　　　　 距離 　時間 -ｼｮﾝ 内容（Rはローラー練習）
06/11日　45.0s　1:45　148 雨の上江橋往復。
06/12月　－－ 　－－ －－ 休養。忙しい。
06/13火　－－ 　－－ －－ 休養。忙しい。
06/14水　－－ 　－－ －－ 休養。仕事関連宴会。
06/15木　－－ 　－－ －－ 休養。忙しい。夕食で中酒。
06/16金　－－ 　－－ －－ 休養。忙しい。
06/17土 136.4l　5:19　855 清澄-横松-館川ダム。疲労困憊。
　
　週計　181.4　 7:04 1003
　累計 3914km 172:03　 73日