5/27:道満朝練

ジロを最後まで見たため1:30入眠、5:30起き。眠いけど、本格的に降る前に少しは走ろうと道満に。
今日は9分台で10周。7周は一定ペース、最後3周は裏ストレートだけ、16T-15T-15Tでがんばる。
周回を終えて、道満を出ると本格的な降り。自転車も汚れたことだから、久しぶりにマンション洗車スペースで丸洗いする。しかし、蚊に食われてしまって、痒いかゆい。