チーム練、その後

このメンツではやはり私の脚が一番劣る。案の定、表松郷ではピーク直前で遅れる。立川ダムでは、ダム先の本格的登りに入った瞬間に、先頭とはさようなら。昨日のレース疲れで抑え目のペースで走る水田さんと一緒に走る。その後、亀井ローソン休憩、清澄経由で帰る。追い風基調の中、帰りも40km/hのローテーションで心拍上がりっぱなし。今日も良い練習になりました。ありがとうございました。
本日は、135.6km、5:04（走行時間）、エグゼーション752。

[GPS情報URL]
http://walk.eznavi.jp/map/?datum=0&unit=0&lat=%2b35.59.21.52&lon=%2b139.19.54.03&fm=0