5/16:道満朝練
体重増加と体力低下の著しい中、久しぶりの道満朝練。
路面は乾いているので決戦車で向かう。持って軽いし、踏み出しも軽い、ギアもばっちりきまっている。自転車は最高だが、私の走りは重い。
一定ペースで4周（9:26、9:14、8:48、8:47）＋1周流し。うーん、走れないけど、当面こんな感じで基礎力アップかな。
[GPS情報URL]
http://walk.eznavi.jp/map/?datum=0&unit=0&lat=%2b35.49.35.80&lon=%2b139.37.40.57&fm=0
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コメント
大浜です。
朝練されていたのですね。
同じ場所でも、同一方向で回っていると会えないものですね。
投稿: Oh♪ hama | 2006/05/16 13:10
今日は、6:10周回開始、7:00終了ぐらいだったので（いつも私はこれくらいの時間です）、大浜さんが終わるぐらいに開始だったのでは？ 森須さんをちょっと見かけたけど、そちらと一緒だったのかしら？
ちょっと5:30開始は辛すぎるのと、合流してもとても着いていけないので、あと何週間かは一人で走ろうと思っています。
投稿: ひゅ～ず | 2006/05/16 13:31