今週の練習（2006年 第08週）
2006年 第08週
ｴｸﾞｾﾞ
距離 時間 -ｼｮﾝ 内容（Rはローラー練習）
02/19日 108.1s 4:26 448 甚五郎往復LSD。
02/20月 －－ －－ －－ 休養。
02/21火 20.2s 1:00 104 朝R(軽)。軽め一定。
02/22水 18.7s 1:00 106 朝R(中)。徐々に上げる。
02/23木 18.3s 1:00 118 朝R(中)。昨日より強め。夜飲酒歓談。
02/24金 －－ －－ －－ 休養。風邪気味だが夜飲酒歓談。
02/25土 179.6s 8:14 883 チーム練物5周回+表松郷-定峰-白石。
週計 344.9 15:40 1659
累計 1633km 73:58 38日
※やはり土曜（2/25）に際に浴びたスギ花粉のせいで、目が腫れぼったい。数年前の結膜炎状態にならないよう気を付けなくては。さしあたって今年も、洗眼、抗ヒス目薬、シジュウム茶だけで乗り切ろうと思う。
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コメント
今年は花粉量が少ないという予報でしたが、キャパまでの余裕が少ない過去の被患者には絶対飛散量はあまり関係ないようです。
土曜は自分も今シーズン初めての自覚症状が出ました。
処方薬はまだ出してもらっていませんが、出たからには通院しないとダメかもです。
投稿: amat | 2006/02/26 21:10
先週木曜日あたりから、気配を感じていました。でも、半日外に出てて、さらに真っ赤な杉林の山に行ったらアウトですね。
まぁ、目薬（昨年処方の残り）と、先週から飲んでいるシジュウム茶のおかげで、そこそこの状態に今のところは収まっています。
投稿: ひゅ～ず | 2006/02/26 22:45