荒川LSD
時間があまりないので、6:00出、開平橋で折り返しのLSDラン。心拍は160bpm前後を維持。
帰路、上江橋でブルKさんと遭遇。これからFCYCLEの夏オフ参加のため、ぱうぜまで160km自走とのこと。お気をつけて…。荒川総合運動公園では、チーム練に向かう面々にご挨拶。今日も盛況。その後たらたらと帰り8:00帰着。
【GPS情報】
http://walk.eznavi.jp/map/?datum=0&unit=0&lat=+35.56.30.58&lon=+139.32.12.62&fm=0
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コメント
おー，ブルＫさん，無事に出発されたようで。
自分は来週末に山中湖方面から箱根をまわって2泊3日の予定です。
今夜は，板橋の花火。
有料の席は初めてなのでどんなんか楽しみ。
投稿: MuNet/C | 2005/08/06 15:48