映画：黒い画集 寒流／黒い画集 ある遭難

久しぶりの新文芸坐。「本当に面白かった日本映画たち」という日替わりの特集。

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黒い画集 寒流　★★★★☆
　大銀行の支店長。エリート御曹司である同級生の常務に女をめぐる争いで恨まれ左遷。女は常務に盗られ復讐を試みるが…。
　シナリオ、撮影、演技陣、どれをとっても水準以上。宮口精二、志村喬など名優を脇役で出しているのも上手い。なかなかの佳作。用意周到に仕掛けたはずのスキャンダルネタが効果を生まず、結局復讐は失敗し失意の主人公の後ろ姿で映画は終わる。単純な復讐成功劇で観る者の溜飲を下げるよりはるかに良いエンディング。そして、サラリーマンの悲哀の内容全体に普遍性があるところが良い。

黒い画集 ある遭難　★★★☆☆
　銀行の上司と部下3人の登山パーティ。一人が遭難し、その経緯が山岳雑誌に掲載される。遭難に疑問を持った姉は、山男の従兄弟とパーティのリーダーだった上司に遭難現場への献花を頼む。その道中で明らかにされるいろいろな疑惑。
　これまた、シナリオ、撮影、演技陣、どれをとっても水準以上。
　疑問のかけらもないような遭難の経緯だが、従兄弟によって徐々に新事実が明らかにされる。山行きの前、上司が帰宅した時に家が荒れていて妻がいないことから動機もほぼ予想がつく。ただし最後の展開はいかがなものか。松本清張の原作がこうなのかもしれないが、ちょっと安易。ただ、このような結末でもう少し違和感なく作ることもできたのではないかな。

本日も無事帰還

　軽い向かい風の中、三段坂、岩殿経由で帰る。山村短大坂の登りでは下ってきた細沼さんにご挨拶。
　帰りも途中、別な自転車乗りが黙って後に着いてくる。今日はそんな日。
　その後もそれほど追い込まず、一定ペースで走り続け、無事帰還。あまり汗はかかなかったが1.5Lぐらいは水分補給した。それでも体重は1kgマイナスぐらい。やはり十分補給しないとまずいね。

【GPS情報】
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シロクマパンで補給

　
　まったく登らないのもまずいだろうということで、萩日吉神社から大附に抜ける激坂経由で越生に向かう。39-25で蛇行しながらゆっくり登る。確かに斜度はあるが、それほど長くなく、登り始めて10分ぐらいでゴルフ場への分岐まで来る。
　越生に抜けて甚五郎に行くが、12:30で満員。仕方ないのでシロクマパンで補給。この店としては時間が遅めのせいか、サイクリストは少ない。パンの種類もたくさんだった。

味噌漬けを購入

　

　亀井から裏道経由で明覚に出て、さらに裏道を通り横松郷へのルートに入る。しかし、登りたくない気持ちが勝り、登りが始まる直前の工場のところを左折し、田中－西平間の通常ルートに戻る。で、都幾庵の手前の販売所まで行き、味噌漬けを購入。これ何回も買っているけれど素朴で美味です。ただし塩分過多。

【GPS情報】
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今日も一人遅出で走る

　ツールテレビ観戦で1:00就寝。当然、朝早めのチーム練には参加できない。ゆっくり起きて9:30に出発。梅雨の中休みで気持ちの良い天気。あまり負荷は掛けず130bpmぐらいの心拍を維持して走り始める。
　上江橋に入ったところですれ違った自転車乗りが私のほうを見て「あっ」というような表情をされていた。走りながら思い出すと、Verdadジャージだった気がする。帰宅後見るとやはりHideさんだった。その場で、気付かず済みません。
　入間大橋から先は一般道。大屋敷少し前の自販機でストップしている河野さんとご挨拶。彼は6:30出で白石峠まで行った帰りのはず。早起きに頭が下がります。川島町役場先では一人走る岡部さんとすれ違う。その少し先、消防署の交差点から後にロード乗りが着く。いつものことだが挨拶とかはなし。結局、岩殿観音までずっと真後ろに着いていた。ドラフティング位置に入るなら一言ぐらい断るのが筋だと思うのだけどね。まあ、そのお陰できれいにしっかり走ることを意識し、そこそこ心拍も上がり練習になる。岩殿までの登りでは190bpm超え。

TDF第7ステージを終わって

2	Alberto Contador Velasco (Spa) Astana	0:00:06
3	Lance Armstrong (USA) Astana	0:00:08
7	Tony Martin (Ger) Team Columbia - HTC	0:01:00
9	Andy Schleck (Lux) Team Saxo Bank	0:01:49
13	Fränk Schleck (Lux) Team Saxo Bank	0:02:25
15	Carlos Sastre Candil (Spa) Cervelo Test Team	0:02:52
18	Cadel Evans (Aus) Silence - Lotto	0:03:07

昨晩のコンタドールのアタックの切れは、パンターニの走りをほうふつさせた。
そしてジロと違い、しっかりトップグループでゴールしたランスの凄さに脱帽。

さて、今のタイム差、今後残っている山岳と山頂ゴールを考えると、エヴァンスにはチャンスはないだろう。逆に、18ステージに残っているTTを考えると、TTに強くないシュレック兄弟にもほとんど目がない。
となると、パリ－ニースのような大崩れさえしなければ、山で圧倒的でTTも速いコンタドールで決定。押さえで同チームのランス。伏兵としては山も走れてTTも速い若いマルティン。可能性はわずかだけどサストレとアンディ・シュレック、、、というとこか。
ということで、ある程度大勢が見え始めたこともあり、今晩からはあまり夜更かしせず眠ろうと思う（もう睡眠不足で廃人モード）。

※今後、コンタドールに対するランスの（チーム内闘争）アタックはあるのだろうか。ただ、それがあったとしても、今のコンタドールの山での走りはランスをかなり上回っていると見るのだが…。

7/8：夜ローラー

TDF中継観戦で当面朝練はできないので夜ローラー。
負荷レバーを一つ上げて以前と同じポジション。5分25T、5分23T、30分21Tで150～170bpm、5分19Tで170～180bpm、15分クールダウン。このポジションでは負荷が少し高すぎる感じ。

映画：ノン子36歳（家事手伝い）／罪とか罰とか

今月は、観たい映画はたくさん、仕事は忙しい、ツールも見なくては…。で、削るのは自転車に乗る時間とカメラか。

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ノン子36歳（家事手伝い）　★★★☆☆
　タレント崩れで実家で居候生活をする36歳のノブ子、あてもなく祭りの出店に強引に出店しようとして排除されるマサル、ノブ子の同級生で出戻りの場末のバーのママ、借金まみれの元マネージャ。元から地元に根を針続けている人以外は、皆成功しておらず、排除された存在だ。強引に出店しようとして殴られたマサルが、切れてチェーンソーを持って暴れ回るところは、近頃の若者の閉塞感と暴発を反映した感じ。ノブ子自身の投げやりさ、それを少し取り戻すところなども上手く描いている。しかし、祭りでのトラブルあたりからの締めが今一つ。ヒヨコの命の扱い方、育った一羽のニワトリを免罪符的でおざなりに描きこと、ノブ子の生活と内面が変化したのかが分からないところなどが、物足りない。残念。

罪とか罰とか　★☆☆☆☆
　「グミ・チョコレート・パイン」のケラと「神童」の成海璃子の組み合わせで期待して行ったのだが、大はずれ。まったくの時間の無駄。
　最初のモノローグっぽいナレーションからいただけない。それが終わっても話の流れはスムーズにならない。後半でそれまでのいろいろなシーンがジグソーパズルのピースのようにはまっていくが、その心地よさはない。シナリオ、演出、編集、どれをとっても救いようがない。段田安則、犬山イヌコ、串田和美など魅力的で実力のある俳優は多いのだが…。成海璃子も「神童」で見せたような光がない。しかし、彼女に責めを負わすのは酷だろう。映画全体が失敗しているのだから（でもゴシップ記事に出てたように少し太ったね）。

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九段一茶庵

一茶庵せいろ900円。大盛にすると500円増しなので普通盛り。ただこれでは足りない。
美味いとは思うが絶品まではいかない。蕎麦つゆの醤油が強い。

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シリカピスタの修理

　

先週末からフロアポンプのシリカピスタ（SILCA PISTA）の具合が悪い。ポンプを下に押すと同じ力で上に戻ってきてしまいメーター圧が上がらず、うまく空気が入らない。対処法も思いつかず、お手上げ状態。
数日間考えてみる。通常はメーター圧が下がらないということは、メーターの手前に逆流防止弁があるはず。今はそれがうまく働いていないと推測。で、本日、ばらしてみる。構造はいたって簡単。下の横の部分についているネジ（ボルト）が逆流防止弁と一体化している（右の写真の下のバネの付いている部品。先の部分が弁）。見てみると白くネバッとしたものが固着し、弁がうまく動かない。シーリングテープが溶けたものか石灰系か…。外して掃除し、油を差したらスムーズに動くようになる。で、組み立てると逆流は止まり、圧も普通に上がって修理完了（※写真ではメーターも外しているが、これは不要だった）。この間、約40分。組み立て時にシーリングテープを巻き忘れたが、空気漏れもなくだいじょうぶみたい。

普通なら直って嬉しいのだが、実はちょっと憂鬱。もう直らないものと思い込み、新しいポンプを注文したのがちょうど今晩到着したのだ。いや、正確には新しいものを使う前にダメもとで修理したら、簡単に直ってしまったと言うべきだろう。ということで、修理して再び使えるようになったシリカピスタと、新品のスーパーピスタと二つになってしまった。うーむ、早まってしまって大失敗。仕方がない。オークションにでも出すか…。

7/2：夜ローラー

5分25T、5分23T、5分21T、5分19T、5分18T、5分17T、5分16T、7分15T、3分14T。この3分は180～188bpmとそこそこハード。最後の15分はクールダウン。おかずは今年のTOJの録画の後半分。一輝くんがたくさん写っていた。
次回からローラー台の負荷を1つ上げ、以前と同じにするかな。

たかせ

リーズナブルな昼の定食は終わってしまったとのことで、仕方なくせいろ。これでは足りないかな。

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今日も無事帰着

羽根倉橋でこたやんと別れて、一人たらたら帰る。帰宅後、体重を量ると60.5kgで約2kgの軽量化。喉の乾きはあまり感じなかったけれど脱水状態。もっと水を摂らなくてはいけない。
なかなか疲労したけれど、その後の筋トレの苦痛感も少なかったし、やはり軽めというのが効いているのかな。ただ、「ペダルにかける負荷が軽い」＝「サドルに体重をかける」のためか、お尻が痛い。

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amatさんのカートレースを見物

　
今日は松井さんが秋ヶ瀬サーキットでカートのレースに参加しているので、帰りがけこたやんと見物に行く。なかなかのスピード感に驚く。予選終了後、14時ぐらいから始まったレースも観戦。一番手に走った松井さんのシュアなドライビングにうなる。うーん、多才です。自分で運転する気にはならないけれど、見ていて楽しいものでした。ありがとう。

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環状集落を見学後、自転車道に向かう

うどんを食べ終わって帰る。帰りも向かい風。それもだんだん強くなる。
地図ログ蒐集趣味のこたやんに川島町の環状集落を案内してもらう。川島町役場から大屋敷側に行ったところの三保谷小学校の少し先を右折すると円状の水路が続き、その外側に家屋があり、中の空間は田圃が広がっている。なかなか面白い構造と風景。よく通っているところの脇に、こんなところがあるとは知らなかった。その後、いつものルートで自転車道に戻る。

【GPS情報】
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きのこうどん＠甚五郎

下まで下り、開店時間ぴったりの11時に甚五郎に入る。
今日はきのこうどん。美味しゅうございました。ピッチャーで水を出してくれたので、残ったのをボトルに入れさせていただく。

山吹道路舗装部分終点

岩殿、三段坂を通り、亀井から明覚、温泉坂経由で越生に向かう。そして前回途中で引き返した大満（だいま）から龍穏寺に向かう山吹道路。さすがにここは負荷を掛けないと登れない。シッティングだと膝が痛むので、ダンシングを多用する。結局、標高400m前後 、グリーンラインまで（おそらく）1、2kmぐらいのところで砂利道になり、ここで引き返す。

6/27：チーム練

今週は各地のレースに参加している人が多い。7時発の練習会に3、4人。8時の私の呼びかけに応えてくれたのは、お久しぶりのこたやんだけ。
歓談しながら二人でゆっくりと走る。後ろから来るローディには抜かれまくるスピード。130～140bpmぐらいかな。膝に優しいし、汗も出ず水もあまり飲まない。これぐらいのスピードだと助かる。

【GPS情報】
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チーム練アクセス

7:15、少し早めに家を出るが、向かい風で前に進まない。
膝を少々痛めているのもあり負荷をあまりかけたくなく、ゆっくりのスピードで行く。

【GPS情報】
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6/21：昼ローラー

5分25T、5分23T、5分21T、5分19T、25分18Tで150bpm前後とごく軽め。15分クールダウンの計1時間。
疲労回復と筋トレ前のウォームアップ代わり。おかずは今年のTOJの録画の前半分。